Cukrzyca, miażdżyca, dna moczanowa – to tylko niektóre choroby, w których profilaktyce i leczeniu kluczową rolę odgrywa właściwa dieta.
W codziennym pospiechu często zapominamy o odpowiedniej oprawie posiłku, jemy w pośpiechu, często nie zwracając uwagi co jemy lub jemy zbyt szybko, a w konsekwencji zbyt dużo. To wszystko wpływa na stan naszego zdrowia, figurę, a także samopoczucie.
Wskazane jest, byśmy bardziej dbali o to co jemy, byśmy czerpali przyjemność z przygotowywania posiłków – wybierania najlepszych produktów, dobierania odpowiednich kompozycji ziół, dekorowania potraw… Z nami to będzie sama przyjemność.
Wspólnie delektujmy się zdrowymi przysmakami i zapobiegajmy chorobom!